Новое утверждение дня
"Новое утверждение дня" - это приложение для образа жизни, доступное на iPhone, которое представляет собой первое приложение с утверждениями и практиками когнитивно-поведенческой терапии от лицензированных психотерапевтов. С более чем 300 ежедневными утверждениями, сосредоточенными на самолюбии и уверенности, приложение направлено на борьбу с негативными мыслями эффективно. Пользователи также могут настраивать контент через опросы и получать доступ к научно обоснованным практикам, основанным на когнитивно-поведенческой терапии, все одобренные лицензированными психотерапевтами США.
Приложение обучает пользователей механизмам справления с проблемами в увлекательной форме, помогает укрепить психологическую устойчивость и подчеркивает важность своевременного обращения за медицинской помощью для предотвращения тяжелых психических расстройств. Кроме того, оно способствует повышению осведомленности и снижению стигмы, окружающей проблемы психического здоровья.
Отзывы пользователей о New affirmation of the day
Вы пробовали New affirmation of the day? Будьте первым, чтобы оставить свое мнение!